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Un pas vers la réponse à la question sur les étirements ?

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Le sucre nous rend-il bêtes? reportage de Arte

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2024

 Je vous souhaite mes meilleurs vœux pour cette année 2024, avec une mention particulière pour la santé.

Les lacets sont les amis des pieds !

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 Lacets non faits 😞, lacets faits assez lâches pour pouvoir retirer/enfiler la chaussure sans y toucher 😨voire lacets refaits à l'enfilage mais pieds retirés en force de la chaussure 😱,  Face à la recrudescence des blessures liées à ces pratiques douteuses, il est urgent de se rendre compte que les lacets ne sont pas là pour rien! En fait, lorsqu'ils ne sont pas là, c'est que le constructeur de la chaussure a choisi d'autres technologies (Velcro, élastique, autobloquant, enrouleur,...) pour lier celle-ci au pied et stabiliser ce dernier dans celle-ci. Voilà pourquoi changer les lacets d'une chaussure pour une autre technologie est une mauvaise idée: ils n'ont pas été conçus pour être ensemble. Voilà aussi pourquoi tous les œillets de la chaussure sont utiles: un concepteur a travaillé sur leur nombre pour optimiser maintien et stabilité. Le lacet de chaussure est utilisé probablement depuis le paléolithique, certainement depuis le néolithique, son nom est app

Où en êtes-vous avec votre sommeil?

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Avant le début de la compétition, retour aux origines de ce sport

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Congés d'été

Le cabinet sera fermé du 21 août au 3 septembre inclus.  Le secrétariat et RDVDOC restent ouverts.